Quais as 5 Fases do Estresse? Entenda Cada Etapa e Como Lidar com Elas

As cinco fases do estresse são: alerta, resistência, quase-exaustão, exaustão e recuperação. Cada uma dessas fases apresenta sinais específicos que podem afetar tanto a mente quanto o corpo. Compreender essas etapas é crucial para a prevenção de doenças relacionadas ao estresse. O Que é o Estresse e Por Que é Importante Entender Suas Fases? O […]

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Líder comunitário cobra solução para rua Corredor Municipal

O líder comunitário Leandro Soares demonstrou preocupação com a situação da rua Corredor Municipal na região do Jardim Ipanema. Ele esteve no local, a pedido de moradores e constatou a necessidade urgente de fazer um recapeamento no asfalto,  pois a rua está intransitável. “Não adianta fazer paliativo aqui, é preciso fazer uma serviço definitivo, pois […]

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