Kéfera Buchmann, de 31 anos, mostrou que passou o ano focada na vida fitness e compartilhou nesta quarta-feira (18) uma foto tirada em janeiro deste ano e outra feita agora em dezembro. Nesse período, ela mexeu na sua alimentação. “Só para quem malhou o ano inteiro”, diz a influenciadora no post.

Nas duas imagens, ela aparece usando um top e um minishort na academia. Em ambas, ela deixa seus músculos em evidência. No entanto, é possível ver que na primeira imagem o ombro da youtuber aparenta está mais largo. Recentemente, ela explicou que mudou sua alimentação para, assim, também modificar seu corpo.

Na ocasião, a influenciadora publicou uma comparação de seu corpo na época em que estava em fase de bulking — quando come para crescer — e, agora, no cutting — quando se reduz a comida para secar. O bulking era praticado pela influenciadora digital em junho de 2024. Atualmente, ela mudou o objetivo corporal, focando em um corpo com um shape mais slim.

Antes disso, a youtuber comemorou o shape com um vídeo diante do espelho, no qual ela puxa o shortinho e até posa de lado para mostrar a silhueta sarada. “Secando”, escreveu. Os resultados da sua intensa rotina fitness aliado a alimentação já são nítidos. Esta semana, por exemplo, ela exibiu seus braços musculosos nas redes sociais.