Virginia Fonseca mostrou novamente como seu corpo vem reagindo após dar à luz José Leonardo, seu terceiro filho com Zé Felipe. No Instagram, ela apareceu usando pijamas e levantando a camiseta para mostrar como está a sua barriga oito dias após o parto.

A influencer e empresária vem compartilhando com os fãs a rotina com o novo bebê e também como vem sentindo seu corpo voltar desinchar aos poucos desde o parto.

José Leonardo, o terceiro filho do famoso casal, nasceu na tarde do último domingo (8), de parto cesárea, segundo a nota oficial enviada pela assessoria de comunicação do casal a Quem. Na primeira publicação ao mostrar o corpo, Virginia apareceu seminua, usando fralda: “Menos de 24 horas pós-parto. Ainda vemos uma gravidinha de uns 6 meses?.”

Quatro dias após o parto, ela voltou a aparecer na web mostrando a barriguinha. Na ocasião, ela também apareceu nua em seu banheiro, cobrindo partes do corpo com emojis.

Nesta segunda-feira (16) ela mostrou a barriga já bem desinchada oito dias após dar à luz.

Técnica para recuperar a forma física após a gravidez

Nos dois primeiros partos, de Maria Alice e Maria Flor, Virginia aderiu à técnica Low Pressure Fitness para recuperar a forma física de antes da gravidez. Assim como Virginia, outras famosas, como a influencer Andressa Suita, de 36, e a atriz Nathalia Dill, de 38, também já recorreram ao método após a gestação.

A técnica, nascida na Espanha, é ministrada no Brasil por Carol Lemes, maior especialista no Brasil sobre o assunto.

Segundo Carol Lemes, o Low Pressure Fitness é um sistema de exercícios posturais e respiratórios que visa melhorar a saúde da área pélvica, da postura e da função respiratória. “O método, se bem aplicado, ajuda os pacientes a alcançarem uma melhor qualidade de vida, prevenindo e tratando problemas como incontinência urinária, prolapsos e dores lombares. Os exercícios hipopressivos promovem uma diminuição da pressão intra-abdominal, fortalecendo a musculatura do core de maneira eficaz e segura”, explicou a especialista.