O Setembro Amarelo é dedicado à prevenção do suicídio. Cerca de 12 mil suicídios são registrados todos os anos no Brasil e mais de 1 milhão no mundo. A campanha do Instituto Mário Penna tem como tema: Escute. Converse. Ajude. Toda vida importa.

“No último ano, após o início da pandemia da Covid, devido ao medo do novo e do isolamento, as perdas em todas as áreas e com as mortes vivenciadas, aumentou-se o número de adoecimento mental e, consequentemente, também o número de tentativas de autoextermínio. Atentos a todo esse contexto, pensamos em uma campanha voltada para o olhar dos nossos colaboradores: um olhar empático, sem julgamentos e humanizado, onde tentaremos orientar sobre como identificar fatores de risco e de prevenção, informar como ajudar um colega ou mesmo um familiar, onde buscar ajuda e engajarmos todos nessa causa para diminuir o sofrimento psíquico e a taxa de suicídio”.

CONHEÇA OS SINAIS DE ALERTA E SAIBA COMO AJUDAR

Tristeza intensa por vários dias

Falta de interesse e planos futuros

Isolamento social

Fadiga emocional, níveis de stress e ansiedade

Tentativas prévias e histórico familiar de suicídio

Avisos como “A vida não vale a pena”, “Estou tão sozinho que queria morrer” ou “Você vai sentir minha falta”

COMO EU POSSO AJUDAR ALGUÉM EM RISCO?

·         Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para conversar com essa pessoa.

·         Deixe-a saber que você está lá para ouvir, ouça-a com a mente aberta e ofereça seu apoio.

·         Incentive a pessoa a procurar ajuda de profissionais da saúde mental. Ofereça-se para acompanhá-la a um atendimento.

·         Se você acha que essa pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha.

·         Fique em alerta para acompanhar como a pessoa está passando e se mantém o comportamento de risco.