Se você é um pai ou mãe, deve estar acostumado com o seu filho tossindo durante a noite. Enquanto a tosse ocasional pode não ser nada sério, uma tosse seca noturna infantil persistente pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente. Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas da tosse noturna e o que você pode fazer para ajudar seu filho a parar de tossir durante a noite.

Causas da tosse noturna

A tosse noturna pode ser causada por várias razões, incluindo alergias, asma, refluxo ácido e infecções respiratórias, como resfriados e gripes. Também pode ser um sintoma de doenças mais graves, como pneumonia ou bronquite.

O que fazer para ajudar seu filho a parar de tossir durante a noite:

Mantenha o quarto do seu filho livre de alérgenos 

Certifique-se de que o quarto do seu filho esteja limpo e livre de alérgenos, como poeira, pêlos de animais e mofo. Isso pode ajudar a reduzir a irritação nos pulmões e a minimizar a tosse.

Mantenha a umidade do quarto 

A umidade do ar pode afetar a tosse noturna. Se o ar estiver muito seco, as membranas mucosas no nariz e na garganta podem secar, causando irritação e tosse. Use um umidificador para manter o ar úmido e reduzir a tosse.

Ofereça bastante líquidos 

A tosse pode deixar o nariz e a garganta secos, o que pode piorar a tosse. Ofereça água ou chá de ervas para ajudar a hidratar a garganta do seu filho e reduzir a tosse.

Use vapor 

O vapor pode ajudar a aliviar a tosse noturna. Você pode usar um umidificador de vapor frio ou encher uma tigela com água quente e colocar a cabeça do seu filho sobre ela com uma toalha cobrindo-a para respirar o vapor.

Evite alimentos e bebidas que possam agravar a tosse 

Alguns alimentos e bebidas podem irritar a garganta e piorar a tosse. Evite alimentos picantes e bebidas com cafeína antes de dormir.

Consulte um médico 

Se a tosse do seu filho persistir por mais de uma semana ou estiver acompanhada de outros sintomas, como febre, falta de ar ou chiado no peito, consulte um médico. Eles podem prescrever medicamentos para ajudar a aliviar a tosse ou tratar a causa subjacente.

A tosse noturna pode ser um problema frustrante e preocupante para os pais. Felizmente, existem várias maneiras de ajudar seu filho a parar de tossir durante a noite. Certifique-se de manter o quarto do seu filho limpo e livre de alérgenos, mantenha a umidade do ar e proporcione líquidos para ajudar a hidratar a garganta. 

Evite alimentos e bebidas que possam agravar a tosse e, se a tosse persistir, consulte um médico. Lembre-se de que a tosse noturna pode ser um sintoma de um problema de saúde subjacente e que é sempre importante consultar um médico se a tosse persistir ou piorar.

Além disso, é importante lembrar que as crianças são mais vulneráveis ​​a problemas de saúde, incluindo a tosse noturna, devido ao seu sistema imunológico ainda em desenvolvimento. Portanto, é crucial manter uma boa higiene em casa e promover um estilo de vida saudável.

Em resumo, se o seu filho está tossindo durante a noite, existem várias maneiras de ajudá-lo a parar de tossir e garantir que ele tenha uma noite de sono confortável. Certifique-se de manter o quarto do seu filho limpo e livre de alérgenos, manter a umidade do ar, propor líquidos, evitar alimentos e bebidas que possam agravar a tosse e consultar um médico se a tosse persistir.