A cantora Lauana Prado, de 35 anos de idade, que conquistou o apelido de ‘sertaneja das supercoxas’, dividiu mais um treino com seus fãs, nessa quarta-feira (8). Usando um look fitness ‘à vácuo’, ela deixou à mostra o abdômen sarado e, com uma puxadinha no short, mostrou as coxas musculosas.

“Segue o plano desde sempre, pra sempreeeeee. Dia de posterior e glúteo”, escreveu Lauana, que ainda postou vídeos mandando ver nos exercícios, com levantamento de peso e treinos para fortalecer as pernas.

Recentemente, em entrevista para a Quem, Lauana contou que tem sido mais regrada desde janeiro deste ano, embora frequente academia desde os 18 anos.

“Preparação física está diretamente ligada com qualidade de vida, com a minha rotina, que é supermaluca. Conseguir ter a condição física para cumprir minha agenda é muito por conta dessa preparação. Lógico, quando a gente compartilha, a gente quer influenciar positivamente as pessoas”, refletiu.

Atualmente, Lauana leva o próprio coach para a estrada de shows, o profissional Fabrício Martinho, que tem acompanhado a sertaneja pelo Brasil. Além de ter a companhia da namorada, Tati Dias, na academia, com quem compartilha o dia a dia nas redes sociais.

“Hoje, tenho a minha alimentação regrada, apesar de ter a vida muito conturbada, procuro cuidar bastante da alimentação, dos treinos regulares e cuido do meu sono. Tenho o meu coach, o Fabrício, que me acompanha, que não só cuida da minha alimentação, como também cuida dos meus treinos”, explicou.

Lauana Prado — Foto: Reprodução/Instagram