Influencer de bem estar dá dicas de como se libertar do que nos impede de crescer

Foto: Lucas Carvalho

A influenciadora Laari Michelin, é conhecida por compartilhar, em suas redes sociais, uma rotina de cuidados físicos e mentais, através de conteúdos relacionados a auto desenvolvimento e expansão do autoconhecimento. Laari aborda assuntos ligados ao protagonismo e convida seus seguidores a embarcar numa jornada rumo ao auto desenvolvimento e criação da própria realidade.

Foto: Lucas Carvalho

“Existem lições valiosas em livros como “O segredo”, da autora Rhonda Byrne e o novo livro “O Maior Segredo” , e uma delas que posso deixar até para provocar uma certa curiosidade é: A felicidade não é um lugar., não há como buscar a felicidade em algo, ela não está em lugar nenhum, se não dentro de nós mesmos! Essa com certeza já é uma chave poderosa que nos coloca como escritores e protagonistas das nossas próprias realizações.” Conta Laari.

Foto: Lucas Carvalho

Baseada em seus constantes estudos, a influencer montou seu plano de ação para conquistar seus objetivos e dividiu com seus seguidores algumas dicas de organização e foco!”É importante lembrar que o planner é uma forma de manter a ordem, é importante ter planos em mente, porém viva mais e cobre-se menos” reforça Laari, que deu alguns exemplos:

Foto: Lucas Carvalho





1 – Eu acredito, eu realizo

Escreva as cinco frases abaixo e complete-as, trazendo todas para o momento presente, como se você já tivesse realizado

1) Tenho lucros grandes através de…
2) Alcancei minha principal meta que é…
3) Meu ano é especial pois…
4) Tenho coragem e ânimo e direcionei minha energia para…
5) Estou realizada pois atraí…

Solte para o Universo, confie e curta o processo. Leia essas frases e veja as mudanças.

2- O que posso fazer para alcançar minhas metas?

Nessa parte, você irá listar 3 coisas que te farão alcançar seu objetivo em cada uma das áreas da sua vida (pessoal,
sentimental, profissional etc)

Exemplo: Pessoal

1- Vou treinar pelo menos 3x por semana
2- Vou praticar meditação todos os dias
3- Farei algo relaxante todas as sextas-feiras

3 – Palavras de afirmação

Nesse espaço, você pode colocar palavras de afirmação sobre as áreas que deseja explorar e para cada uma
escrever em baixo “Está feito”.

Exemplo:
Vou conhecer as ilhas maldivas
ESTÁ FEITO!

Vou construir um relacionamento feliz e harmonioso com um parceiro que amo
ESTÁ FEITO!

4- O que não quero levar daqui pra frente

Escreva o que te consumiu até aqui que você não quer mais de jeito nenhum em sua vida. Todos os bloqueios, crenças,
sentimentos e situações que você não quer mais vivenciar.

Exemplo: Eu me liberto da ansiedade.
Eu me liberto de me comparar com os outros.

Sempre começando por “Eu me liberto”