Estilo de vida e a menopausa
Após a menopausa a gordura intra-abdominal aumenta quase 50%, com uma redução do gasto energético e uma diminuição da saciedade. Tudo isso ocasionado por mudanças hormonais, principalmente pela queda do estradiol! Há também uma diminuição da massa magra, ou seja, uma tendência a perder progressivamente a massa muscular (o que chamamos de sarcopenia), já no […]
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