Chegou a menopausa, e agora os meus treinos?
O evento fisiológico representado pelo período do climatério nos seres humanos do sexo feminino apresenta mudanças, sendo a menopausa apenas uma delas, mas apesar das mudanças não serem exclusivamente físicas, essas merecem bastante atenção. O aporte de estrogênio na mulher durante o período do climatério fica alterado, e o hormônio estrogênio tem uma relação positiva […]
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