Exercícios na gravidez: benefícios para a mãe e para o bebê
A atividade física durante a gravidez promove benefícios não somente para a mãe, mas também para o bebê. No entanto, muitas dúvidas são comuns, principalmente sobre as vantagens das atividades no período gestacional. Neste mês de agosto chego ao fim da minha primeira gestação e os exercícios estiveram presente ao longo de toda essa jornada. […]
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