Ana Paula Evangelista é a mais nova adepta da zumba! A modelo e musa da Unidos da Tijuca falou sobre os benefícios que a prática traz para seu corpo e mente.
“Eu estou apaixonada pela dança. A zumba trabalha muito os músculos da coxa, glúteo abdômen, cintura, quadril e panturrilha. Já estou sentindo perna e bumbum, mais durinhos além de toda feminilidade que os movimentos da dança trazem para o corpo. Isso sem falar dos benefícios para a mente na hora de aliviar o stress”, disse Evangelista.
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