Ana Castela, de 22 anos de idade, publicou nas redes sociais nesta sexta-feira (28) um comparativo de fotos mostrando a evolução física após nove meses de academia. Em conversa com os seguidores, a cantora sertaneja também fez um desabafo sobre os desafios de manter a rotina de exercícios e alimentação.
“Aquela foto que eu tava assim [mais magra], foi em dezembro de 2024, e eu comecei a academia dia 24 de março. E aí desde então fui a um nutricionista, eu tomo creatina todo dia, eu tomo whey, eu como certo. Mas não é todo dia que como certo não, viu minha gente?”, admitiu Ana.
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A cantora foi transparente ao revelar que seu principal obstáculo é o açúcar. “Tento parar com doce, mas não consigo… Então assim, é isso, é constância, é tentar, entendeu? Acho que o máximo que consegui ficar sem doce, assim, foram uns 15 dias, [depois] eu voltei”, disse.
Ana Castela também mencionou algumas tentativas de parar com bebidas alcoólicas. “Aí falo, agora eu vou parar de beber, vou lá e bebo. Aí eu paro, aí volto… Mas é assim gente. Você vai caindo, você tenta de novo, você cai, você tenta de novo”, refletiu.
