Alessandra Negrini, de 55 anos de idade, aproveitou a tarde desta quinta-feira (4) para se exercitar. A atriz compartilhou um vídeo em que aparece na academia, no qual exibiu o shape fitness e brincou: “Tá pesado? Dá uma dançadinha aí pra aliviar!”. Nos comentários, fãs elogiaram a forma física dela. “Inspiração total!”, escreveu um seguidor; “Maravilhosa, aos 55 anos e com esse shape!”, comentou outro. A atriz recebeu ainda diversos emojis de aplausos e corações.
“Procuro me alimentar com opções saudáveis, menos industrializadas possíveis. Também procuro ter uma boa noite de sono – o sono sempre foi indispensável para mim, fico de mau-humor se não dormir (risos). Não tomo sol diretamente no rosto – desde sempre – e uso protetor solar para sair de casa. Além disso, faço acompanhamento com um bom dermatologista e tenho prazer em cuidar da pele, acho divertido”, contou.
“A única diferença nos meus cuidados se refere à alimentação. Antes eu comia muito e à vontade, agora, infelizmente, tenho que controlar meus impulsos gulosos. Amo comer e experimentar coisas novas, por isso acho isso muito chato, mas uma coisa legal é que passei a fazer muito mais exercício e o melhor de tudo é que passei a amar isso! Costumo andar muito, mais ou menos 6 km por dia. Tento fazer tudo a pé e isso me faz um bem enorme. Faço academia também, curto, mas não sou obsessiva.”
