Bianca Bin mostrou ais seus seguidores do Instagram mais um compilado de um dia de treino intenso em casa. De biquíni, a atriz, de 34 anos, ainda mostrou os músculos após muitos agachamentos e trabalhar os braços com pesinhos. Ela costuma treinar apenas 20 minutos por dia, sem aparelhos, mas com exercícios de grande intensidade.
“Biquíni e trancinha pronta! Bora malhar”, disse ela, que ainda explicou as vantagens do seu treino caseiro, entre elas, não gastar com academia e não perder tempo de treino socializando com outras pessoas.
“Mais um treino curto de alta intensidade em casa. Vinte minutinhos só e sem equipamentos. O que me ajudou hoje foi um elástico e um alter de nem um quilo cada um. Sem academia, sem investir uma grana e faltar na maioria dos dias ou treinar horas, mas conversando e parando muito… Treino assim não tem resultado. Treino intenso é rápido, 20 minutinhos só, mas tem resultado porque é sem descanso. Olha a minha condição. Saio molhada, pingando e com energia para o dia inteiro de saúde”, explicou.
Bianca está focada nos preparativos para a novela Êta Mundo Melhor, que tem o seu marido, Sergio Guizé, como protagonista. A trama estreia dia 30 de junho. Ela também está em cartaz no teatro com O Nome do Bebê e ensaiando para outro espetáculo.
