Flay, de 29 anos, posou para suas redes sociais, na manhã desta segunda-feira (30), usando um biquíni da estética brazilcore e exibindo seu corpo definido. Na legenda, a cantora revelou suas novas estratégias de treino e alimentação, destacando que, na atual era do uso de Ozempic e hormônios, ela optou por alcançar seus resultados apenas com suplementação, treino e dieta ajustada.

“Tem dois meses que Fernanda Queiroz e Carol Campos mudaram as minhas estratégias de treino e alimentação e me desafiaram a aumentar massa magra mesmo no meio do intercâmbio, e eu, lógico, topei”, iniciou a legenda.

“Treinamos à distância por videochamadas, nos viramos nos 30 para cumprir a dieta e hoje estamos no meio desse processo. Como é satisfatório chegar e descobrir que apenas sendo fiel ao plano de bons profissionais e ao próprio objetivo a gente consegue evoluir muito em pouco tempo. Próxima etapa é secar, e em plena era de Ozempic, hormônios, decidimos não recorrer a nada disso, apenas suplementação, treino e dieta ajustados, bora”, explicou, finalizando com um agradecimento à equipe.

Nos comentários, a ex-BBB ganhou muitos elogios, como: “Logo cedo, mulher”, “Calma muié, acordamos agora”, “Que mulher é essa”, “Lindíssima e bem plena”, e muitas outras citações.

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