Kéfera Buchmann, de 31 anos, mostrou aos seguidores a comparação de seu corpo na época em que estava em fase de bulking — quando come para crescer — e agora, no cutting — quando se reduz a comida para secar. O bulking era praticado pela influenciadora digital em junho de 2024. Atualmente ela mudou o objetivo corporal, focando em um corpo com um shape mais slim.

Recentemente, a atriz e influenciadora, cada vez mais dedicada à rotina fitness, comemorou o shape com um vídeo diante do espelho, no qual ela puxa o shortinho e até posa de lado para mostrar a silhueta sarada. “Secandoooooo”, escreveu.

Ela ainda postou um vídeo na cozinha de sua casa, bem empolgada, para incentivar seus seguidores a encararem o treino em plena segunda, que é um dia que tende a ser mais preguiçoso para algumas pessoas. E o frio, claro, também não colabora.

“Vamo, levanta, levanta que está na hora de gostosa ir para a academia. Primeiro dia de julho. Vai deixar para ficar se acelerando quando o verão chegar? Agora ainda dá tempo de meter o shape. Tá chegando o verão, tá chegando o verão”, disse.

“Bota tua roupinha. ‘Ai, mas é que tá frio para ir para academia, e tá chovendo'”, completou Kéfera, que sacou um guarda-chuva. “É feita de açúcar desde quando? Vem que eu te dou uma carona. Vamo que está na hora de gostosa ir para academia puxar ferrão”, finalizou.

Veja a mudança: