Viajar e conhecer novos lugares é uma das sensações mais incríveis que podemos experimentar. Entretanto, de modo geral, é preciso ter alguns cuidados com a saúde, que, em alguns casos, acabam passando despercebidos. Existem determinados destinos que exigem vacinas específicas e que, sem a comprovação de que elas foram de fato tomadas, a entrada no país pode não acontecer.

Além das vacinas, é importante salientar outros cuidados a serem tomados antes de viajar, que podem ser um divisor de águas para garantir uma viagem muito mais segura. O seguro viagem, por exemplo, pode poupar uma grande dose de dor de cabeça, caso algum problema ocorra durante a sua estadia em outro país.

Pensando em te ajudar nesse processo, separamos algumas informações que você precisa saber para aproveitar o máximo possível da sua viagem, evitando os possíveis riscos.

Primeiro passo: consulta médica

É essencial se atentar ao fato de que não é possível avaliar com exatidão e segurança as medidas de proteção baseando-se apenas no local de destino. Uma consulta médica, antes da viagem, auxilia o viajante a entender os riscos relacionados à viagem, de acordo com as suas características individuais.

Além disso, nesse processo, o meio de transporte utilizado para chegar no local de destino, as atividades que serão realizadas e o roteiro programado também devem ser checados, para que seja possível minimizar os riscos. O ideal é que essa consulta seja realizada com pelo menos 30 dias de antecedência.

Agora que demos o primeiro passo, vamos te dar outras dicas que certamente vão tornar a sua viagem mais tranquila.

Vacinas

Se você for fazer uma viagem internacional, é preciso verificar se o país de destino exige vacina para determinada doença. Muitos países buscam se precaver da entrada de novas doenças, mas também exigem esse tipo de proteção para evitar que você mesmo seja exposto a algum problema local.

Por isso, antes de viajar, verifique nas embaixadas ou consulados do país de destino qual vacina é exigida para entrar no local. Também atente-se ao prazo mínimo necessário para imunizar-se. Em muitos casos, o tempo mínimo exigido é de 30 dias.

As vacinas mais comuns são: Hepatite A e B, Tríplice Bacteriana, Tríplice Viral, Varicela, Febre Amarela, Febre Tifóide e Raiva.

Seguro viagem

Como o próprio nome já diz, o seguro viagem serve para proporcionar mais segurança ao viajante e para minimizar eventuais dores de cabeça em qualquer tipo de viagem. A contratação desse serviço garante o pagamento de indenização ao viajante em caso de algum imprevisto.

A cobertura de despesas médicas em um seguro viagem é obrigatória. Isso porque, em determinados países, pode ser muito difícil realizar qualquer procedimento de emergência sem que haja esse tipo de garantia financeira ao local que irá realizar uma intervenção médica. Alguns países ainda podem exigir o seguro viagem para entrada no território.

Dessa forma, é fundamental que você, além de saber as regras do país que irá visitar, também contrate o seguro viagem adequado para o seu destino.

Medicamentos

Caso você faça uso de medicamentos controlados e pretenda ficar em determinado país por um longo período, é ideal levar consigo a quantidade que irá precisar de acordo com o tempo que passará no destino.

Vale ressaltar que pode ser necessário apresentar a receita médica que comprove a necessidade de tomar esse medicamento. Além disso, também peça para seu médico um documento por escrito, que explique as razões para determinado uso. Em alguns casos, pode ser necessária a tradução juramentada.

Gastronomia local

É muito comum que os viajantes que vão para países diferentes ou até mesmo em viagens nacionais experimentem ao máximo a culinária local. Porém, a dica aqui é saber um pouco mais sobre o preparo de determinados alimentos, pois alguns temperos podem causar alergias ou reações indesejadas.

Além disso, muito cuidado com a água dos locais! Em muitos casos, ela não tem o tratamento adequado, e o preparo de bebidas como sucos e drinks com a utilização dessa água pode causar problemas.

Ademais, pesquisar bem o local de destino e entender mais sobre as exigências necessárias é fundamental para buscar cuidados mais efetivos para a saúde antes de viajar.