Reservada e acostumada a compartilhar momentos em família, Thais Fersoza postou uma foto sensual em seu Instagram enquanto relaxava em uma banheira.
Casada com Michel Teló e mãe de dois filhos, Melinda e Teodoro, a atriz contou que sempre tenta ter um tempo para se cuidar.
“O tempo passa para todo mundo e traz muitas mudanças… Eu já mudei de casa, de cabelo, de cidade, mas com certeza a maior e melhor mudança da minha vida foi me tornar mãe! Mesmo na correria do dia-a-dia, estou sempre me cuidando”, disse ela.
Em entrevista para QUEM Acontece, a morena contou que mudou a sua alimentação para recuperar a boa forma após os partos. Além de não comer carne vermelha e comer de três em três horas, ela também não abre mão da malhação.
“Tenho foco e determinação. Nunca foi uma questão ter o corpo que eu tinha antes da gravidez de volta. Nos três primeiros meses, você realmente fica com aquela barriguinha murcha do pós-parto. Todo mundo fica, é normal”.
“Quem não fica, é milagre ou sei lá o quê… Soube esperar. Quando engravidei, estava preparada para tudo, inclusive para o pós-parto. Estava realizando o sonho de ser mãe, então não tinha tempo de ter noia com o corpo”.
“Estava curtindo demais ser mãe para ficar noiada com o físico. Sabia que a barriguinha era coisa do momento. Sempre fui muito focada em saúde. Minha ginecologista e obstetra me deu dicas muito boas, sugeria trocas inteligentes para a alimentação”.
“Durante a gravidez, tomei um pouco mais de cuidado com o que comia. Após o nascimento da Melinda, passei a ter mais consciência alimentar, mas não sigo uma dieta. Também sempre gostei de movimentar o corpo só que nunca fui boa nos esportes”.
“Não é que eu não goste, mas não sou boa. Malho com meu personal em casa. Gosto de fazer exercícios de segunda a sexta. Faço as atividades em casa mesmo, na parte da tarde, quando as crianças estão tirando aquele soninho.”
