Saiba por que reduzir o estresse pode ajudar você a perder peso

Redação PH

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Saiba por que reduzir o estresse pode ajudar você a perder peso

Se a dieta que você começou neste Ano Novo não está dando resultados, pode haver uma razão que você não levou em conta.

Você se sente estressada?

Se esse for o caso, uma substância química produzida pelo estresse realmente pode impedir você de perder peso, já que ela inibe a queima da gordura corporal, afirma um estudo da Universidade da Flórida.

Os pesquisadores dizem que o estresse crônico estimula a produção de Betatrofina, uma proteína que costuma inibir a ação da enzima responsável pelo metabolismo da gordura.

O estresse faz com que você acumule mais gordura ou, no mínimo, desacelera o seu metabolismo. “Essa é mais uma razão que deveria motivar você a resolver as situações estressantes e tentar levar uma vida equilibrada", disse Li-Jun Yang, uma das pesquisadoras da Universidade. “A Betatrofina reduz a capacidade do corpo de quebrar as moléculas da gordura, estabelecendo assim uma ligação entre o estresse crônico e o aumento de peso.”

Os pesquisadores testaram a Betatrofina em ratos e comprovaram que ela retarda o processo normal do metabolismo da gordura corporal.

Os pesquisadores afirmam que as descobertas têm implicações sérias para os seres humanos.

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