O natal nos remete ao fim de ano, reuniões familiares, comemorações e é, claro, comida. As ceias de natal são as mais esperadas de todos os feriados que acontecem ao longo dos anos. Afinal, há um ritual de ‘comes e bebes’ bastante peculiar durante esse período. Para a influencer, Vanusa Freitas, os pratos precisam ser um pouco diferentes, pois a decisão de manter uma rotina equilibrada e saudável está em primeiro lugar.

Segundo ela, é muito fácil continuar a dieta, mesmo tendo tantas tentações disponíveis durante a festa. Por isso, ela que também é conhecida como a ‘Coelhinha Fitness da Playboy’, preparou uma receita especial de rabanada fitness.

“Eu acredito que esse seja o prato mais aguardado durante 12 meses porque raramente vejo alguém dizer que comeu uma rabanada em junho, por exemplo. Todos nós sabemos que é uma delícia e que também é a cara do natal, né?! Mas, para manter o shape em dia, a receita precisa sofrer algumas mudanças. Não dá para mergulhar o pão no óleo e lotar de leite condensado. Assim, o trabalho do ano inteiro terá sido em vão”, declarou.

Para a coelhinha da Playboy, a sua mesa de natal será “sem calorias”. Vanusa compartilhou com os quase 120 mil seguidores, a dica para se manter saudável e em boa forma e mostrou a sua rabanada com Whey Protein. “A proteína não pode faltar”, enfatiza a influencer.

Vanusa continua: “Dessa forma, podemos desfrutar das celebrações sem culpa. Essa dica pode levar a outras receitas e assim as pessoas montam o seu cardápio e inovam os alimentos que vão ingerir durante a ceia. Todos devemos repensar as nossas escolhas e quem se preocupa com a saúde precisa ter isso em mente em todo o momento”, explica. Para ela, a rabanada com Whey Protein será a estrela da sua mesa saudável e espera que brilhe em muitas outras reuniões familiares.