Pérola Faria mostrou toda a sua flexibilidade e boa forma em clique postado no Instagram. A atriz foi fotografada fazendo uma pose do ioga na praia. Ela aproveitou a foto para falar sobre motivação e persistência.
“Nesse dia, havia acabado de ralar o ombro caindo de bicicleta no caminho para essa praia (tem um curativo branco ali) e herdei uma cicatriz em forma de coração. Apesar disso, foi um dia incrível, cheio de coisas boas. O machucado era tão recente que não parava de doer, mas não foi suficiente para tirar de mim a alegria de poder usufruir de um céu lindo, na companhia de amigos. Eu poderia ter desistido no meio do caminho, logo que caí. Poderia ter voltado para casa triste por ter perdido um dia lindo de sol, por ter caído no asfalto. Mas no momento em que eu ralei as costas (e ralei FEIO) pensei: ‘Não, isso não pode ter força suficiente para me deixar triste ou me fazer deixar de curtir o meu dia, já que saí de casa determinada a isso’. O que aprendi, apesar de esquecer disso às vezes, é que eu posso não ter escolhido cair, mas escolhi o que fazer com o resultado desse pequeno acidente. E independente da dimensão de algum problema que ocorra em nossa vida, nós podemos não ter escolha sobre os acontecimentos, mas temos escolha sobre como lidar com as consequências a partir deles. E aprender com eles”, disse ela.
A atriz tem o surfe como aliado para manter o físico em dia. Ela participa do Espaço Surf, projeto criado pelo surfista profissional Willyam Santana, que também orienta personalidades como Danni Suzuki e Juliano Cazarré.
Em entrevista para QUEM, Pérola contou que gosta de praticar atividades físicas. “Sempre gostei de malhar, fazer exercícios. Depois que comecei a meditar, em 2012, entrei em uma vibe de encontrar a paz interior. Hoje também pratico ioga. A ioga me trouxe uma força interior para que eu buscasse novos hábitos”, afirmou ela, contando que adotou uma dieta mais saudável. “Tirei carne vermelha, peixe e frango. Passei a ter uma alimentação com a mais lentilha, grão de bico… Percebi muita diferença na digestão depois que cortei a carne das minhas refeições.”
