Ícone da Playboy, uma das mulheres mais bonitas do Brasil e ceo do site de ensaios sensuais Diamond Brazil, ninguém melhor do que Viviane Bordin para dar dicas sobre como manter o corpo perfeito.
“Faço uma alimentação balanceada e treino musculação três vezes por semana. Não gosto muito de aeróbio pois não gosto de emagrecer muito. Prefiro ter mais volume e curvas porém sem fugir do padrão feminino. Os exercícios não têm segredo, é foco e determinação, mas tudo sem neurose, aquilo que fazemos precisa nos dar prazer”.
