Laari Michelin é influenciadora digital e compartilha em seu Instagram dicas de uma vida saudável , treinos e hábitos alimentares.

“Parei de consumir carne vermelha há três anos, frango há dois anos e peixes há um ano e meio”, conta a influenciadora.

Hoje a influenciadora digital é considerada ovolactovegetariana, e quando o assunto é abordado surgem várias dúvidas sobre perder e ganhar massa magra.

“Meu objetivo sempre foi a hipertrofia, ganhar massa magra e manter, por isso tive receio no início ao escutar que precisaria da proteína animal para ganho da massa, e após encontrar profissionais e estudar o assunto, tive a prova que a proteína vegetal também ajuda e muito na hipertrofia”, esclarece Larissa que no Instagram, compartilha o dia a dia da sua alimentação e treinos.