Kéfera aborda rumores de uso de anabolizantes e fala sobre saúde mental após vida fitness

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Kéfera aborda rumores de uso de anabolizantes e fala sobre saúde mental após vida fitness

Influenciadora de 31 anos compartilha rotina de exercícios físicos e hábitos alimentares com seguidores

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Kéfera Buchmann, de 31 anos, voltou a viralizar nas redes sociais depois que escolheu se dedicar à musculação e ao cuidado com o corpo quase em tempo integral. A youtuber, que se diverte com os memes que recebe sobre seu shape extremamente definido, conversou com a Quem sobre os boatos de uso de anabolizantes e abordou a mudança de vida – e do público-alvo de suas redes – que viu acontecer ao colocar sua saúde em primeiro lugar.

Buchmann diz que a mudança na rotina fitness parece repentina ao público, mas é um hábito que ela cultiva desde 2016. “As pessoas estão vendo como algo mais recente porque eu voltei para a musculação no ano passado. Eu fiz musculação e ganhei muito corpo dos 13 aos 16 anos, eu não estava na internet, e era muito nova”, conta. “Nos últimos oito anos da minha vida, eu estava fazendo treino funcional – que é uma coisa mais aeróbica, um outro tipo de exercício. Na musculação, estou firme e pegando peso mesmo”.

Os músculos torneados de Kéfera viraram objeto de discussão entre os usuários, que questionaram se ela estaria usando algum tipo de anabolizante para ‘crescer’ mais rápido, ou estaria ‘pura’ dos hormônios utilizados com tal motivação.

A influenciadora fala sobre tais especulações: “As pessoas acham muitas coisas. Se você falar ‘Ah, eu estou pura’, as pessoas não acreditam. Se eu falar ‘Não estou pura’, também não vão acreditar. Cada um vai achar o que quiser, e eu não tenho como ter controle sobre o que os outros pensam. Deixa os outros acharem e falarem. Eu não posso fazer muita coisa”.

Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram
Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram

A paranaense, que produz conteúdo de humor e dia a dia desde 2010 no YouTube, ganhou um novo público ao mostrar detalhes de sua rotina cheia de exercícios físicos. “Tem muita gente que me acompanhava, que já era meio do rolê da academia. Tem muita galera que cresceu comigo, e uma galera mais nova, mais maromba. Tá muito legal”, garante, descartando sentir ‘cobranças’ por parte dos novos seguidores: “Estou fazendo algo que me deixa bem, que não é para outra pessoa, é para mim”.

Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram
Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram

Kéfera aponta a diferença na saúde mental desde que voltou a frequentar a academia. “Foi maravilhoso usar do exercício físico não só para para fins estéticos, mas para a saúde mental”, observa.

Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram
Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram
Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram
Kéfera Buchmann — Foto: Reprodução/Instagram

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