Isadora Nogueira, conhecida na internet como a influencer do Velho da lancha, vem surpreendendo os seus seguidores ao mostrar a transformação de seu corpo ao longo dos últimos três anos. Aos 25 anos de idade, ela conta que treina desde os 12, mas otimizou os ganhos de massa muscular nos últimos tempos após intensificar a rotina de exercicios.

“Na época em que comecei a treinar, queria ficar mais magrinha, procurei mais definição e não muito de volume”, conta ela, que saltou dos 40 kg, em 2021, para os 55 kg de hoje.

Isadora tem aprovado sua silhueta atual: “Gosto bastante de costas e superiores definidos e deltóides bem trabalhados. Acho que isso acaba causando uma estranheza em algumas pessoas… eu me amo exatamente da forma como eu sou! E, tudo o que eu mudaria em mim, eu trabalho todos os dias para que isso fique melhor”.