Falar sobre o parto humanizado e as melhores posições, não apenas na hora de dar à luz, mas também durante os meses de gestação, além de apontar os exercícios apropriados para a gravidez.

Assim será a roda de conversa conduzida pela fisioterapeuta Valéria Ferreira de Souza e pela doula Mirian Constantino, que acontece na próxima quinta-feira (25), das 8h às 10h, no ESF Caic, aberta a gestantes tanto do ESF quanto a mulheres grávidas da população em geral.

“Durante o encontro vamos destacar a importância das atividades físicas para a gestante e indicar exercícios para aliviar as dores a partir do terceiro mês e também para a hora do parto. Ainda vamos abordar os cuidados que a futura mãe deve ter com o corpo, como hidratações e massagens”, detalha Valéria.

Ela também vai orientar sobre posicionamento do corpo ao longo de todo o período gestacional. “A mulher deve adotar posturas adequadas para sentar, dormir e, até, andar nessa fase. Uma grávida que anda encurvada, por exemplo, pode impedir um trabalho de parto e recuperação pós-parto tranquilos”, explica a fisioterapeuta.

Aberto com um café da manhã, o evento também proporcionará às mulheres presentes exames para o acompanhamento pré-natal e atendimento odontológico.

O ESF Caic fica na Rua Belém 1401, Jardim Gramado.