Depois de perdoar dupla traição, Elisabete Ponte dá 10 dicas para quem foi traído resgatar a autoestima

"Meu ex-marido se apaixonou pela minha melhor amiga , que por coincidência era minha única irmã de sangue” revela

Rafael Antônio/Divulgação

É bem difícil não se abalar ao descobrir que está sendo traído(a) em um relacionamento. Elisabete Ponte foi casada por uma década e há 2 anos descobriu que o marido a traia com a própria irmã.

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A master choach sofreu, chorou, mas conseguiu superar e até perdoou o casal. A influencer agora ensina 10 passos para resgatar a autoestima depois de uma traição:

1- Se coloque em primeiro lugar , seja egoísta por um momento e pense apenas em você

2- Escreva uma lista imensa de coisas que te faça feliz

3- Escolha 3 itens da sua lista e coloque em prática imediatamente

4- Faça atividade física para produzir endorfina

5- Se aceite como você é… afinal você é linda de forma única

6- Evite falar do seu problema (traição )

7- Se conecte com pessoas positivas

8- Escute músicas que te faça dançar

9-Leia livros de empoderamento e Alta Performance

10- Pratique o princípio da gratidão diariamente

Elisabete foi traída duplamente

“Meu ex-marido se apaixonou pela minha melhor amiga, que por coincidência era minha única irmã de sangue. Hoje estão casados. Através da minha capacidade de gerenciar emoções e conhecimento sobre inteligência emocional, perdoei os dois e hoje somos amigas”, conta a loira, apaixonada pela vida.

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A master coach acredita que não importa o que acontece de ruim em nossas vidas, mas como reagimos a estas situações que faz toda a diferença.

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