Carla Prata compartilhou com seus seguidores alguns Stories para contar que perdeu pouco mais de 4,5 kg em apenas dez dias. “Na foto não dá dando pra ver tanta diferença quanto pessoalmente. As roupas já estão beeem diferentes. Estou mais ‘sequinha'”, disse.
“Quando comecei, queria um peso x (62 kg), mas vi que número não é o importante, o importante é você alcançar o seu objetivo. Vou te falar que o essencial para você atingir seu foco é seu comprometimento com você mesmo. Se você não tiver consciência, não gaste seu dinheiro com consultas, manipulados, comidas saudáveis. Porque conheço gente que faz uma alimentação de acordo com a dieta e depois vai ali na esquina comemorar com McDonalds, ok?”, completou.
Carla Prata ainda disse que, no seu caso, tirar o glúten da dieta foi essencial. “Não sou extrema, porém quando tenho objetivos, faço por onde alcançá-los. Se eu consigo, você também consegue. Mas pra isso basta você querer realmente! É você que vai fazer a diferença. E por ter uma doença autoimune e saber que glúten é extremamente inflamatório e prejudicial à saúde. Quando parei de consumir glúten fui de 68 kg para 65,9 kg em um mês (somente parando de comer glúten)”, contou.
Carla ainda corrigiu o peso que colocou na primeira foto postada. “Desculpem, coloquei o peso errado. Me enganei na hora que escrevi. 61,2 kg que estou pesando hoje”, completou.
