Bruna Biancardi, de 30 anos, falou nesta terça-feira (16) como conseguiu ficar com a barriga chapada após o nascimento de Mavie, de apenas nove meses. A menina é fruto do relacionamento da influenciadora com jogador de futebol Neymar, de 32. Nas redes sociais, a influenciadora contou que ganhou 18 kg na gravidez.
Ao compartilhar um vídeo em seu closet com a barriga à mostra, Bruna comentou: “Dia delícia hoje, correria boa. Cheguei em casa, já tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. E toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: ‘Como você perdeu os quilos da gravidez? Como você emagreceu?'”.
A influenciadora então explicou: “É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água”.
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_b0f0e84207c948ab8b8777be5a6a4395/internal_photos/bs/2024/s/z/ezBzSNTdCBmAboq61sQg/bruna-biancardi.png)
A mãe de Mavie também contou que procurou auxílio para conseguir emagrecer de forma saudável e para aprender a como cuidar do seu metabolismo. Bruna disse que os profissionais sempre a orientam a como se alimentar de forma saudável e a ajudam entender como é possível perder gordura e ganhar massa magra.
“Engordei bastante na gravidez, foram 18 kg. Achei que ia ser bem difícil voltar para o meu peso, mas com acompanhamento, com calma, cuidando da minha saúde de dentro para fora e entendendo o tempo [eu consegui]”, comentou. “Você passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e você não pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, eu posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha saúde”, enfatizou.
