Começa o inverno e junto chegam a gripe e o resfriado. Os dois afetam milhões de brasileiros, especialmente na estação mais fria do ano, e causam transtornos, prejudicando a rotina de trabalho. Mas atenção! Não confunda as duas doenças. Apesar de muito similares, a gripe e o resfriado têm causas e tratamentos diferentes.

A gripe é uma infecção viral e seus principais sintomas são febre alta, dores no corpo e na cabeça, tosse seca, espirros e dor de garganta. Ela costuma durar de 7 a 10 dias. Além disso, a gripe pode evoluir para infecções secundárias, como uma sinusite bacteriana, amigdalite ou pneumonia, por exemplo.

Já o resfriado é uma infecção simples do trato respiratório, uma condição do organismo, mais propícia nessa época do ano porque geralmente decorre de choques térmicos. Seus sintomas são mais brandos: congestão nasal, coriza clara e não costuma ocorrer febre. Ele deve durar entre 4 e 5 dias.

Nos dois casos também é possível que o paciente tenha uma tosse residual, isto é, uma tosse que continua mesmo depois do fim da doença. O tratamento consiste na ingestão de muito líquido. Para quem é fumante, essa tosse pode se alongar ainda mais, pois os cílios pulmonares estão mais comprometidos.

Para prevenir é importante ouvir a mamãe e sempre levar um casaquinho. Sair com o cabelo molhado e andar descalço em casa são outros pontos em que ela provavelmente também estava certa. Tudo isso porque, de acordo com o médico clínico geral do Hospital San Paolo, Bento Ferreira de Carvalho Filho, a variação de temperatura propicia o aparecimento dessas doenças.

O stress também pode diminuir a imunidade e facilitar o aparecimento dessas doenças.

Além disso, o especialista ressalta que, especialmente nessa época, evitar locais muito fechados e aglomerados, manter boa alimentação, bom sono e boa hidratação são medidas fundamentais. Para evitar a gripe, ainda há a vacinação anual, que é disponibilizada tanto em clínicas privadas quanto em postos de saúde.

O tratamento das duas doenças é sintomático, ou seja, não se trata a causa, e sim os sintomas. Alimentar-se bem e beber bastante água deve ser o suficiente no caso do resfriado. Para a gripe, o procedimento é o mesmo, mas pode ser acompanhado de antitérmicos e pastilhas para a garganta, por exemplo.

Em geral, o médico afirma que não há contraindicações para receitas caseiras, como xaropes para a tosse, mas reforça: “o que interessa é manter o corpo bem hidratado”, com água, sem necessidade da ingestão de soro.